Cara Mudah Hilangkan Kaki Pecah-pecah Tanpa Bayar Jutaan di Salon

Bagi wanita yang peduli dengan kesehatan, siapapun orangnya akan selalu memperhatikan kelainan yang terjadi vagian dalam organ tubuhnya, baik yang kelihatan ataupun yang tidak kelihatan. Banyak juga yang diabaikan oleh para wanita dengan apa yang terjadi dengan kelainan pada organ tubuhnya. Sebagai contoh kecil akan dibahas mengenai kesehatan pada kulit kaki yang disebut tumit. Masalah seputar kaki yang kerap dialami wanita adalah telapak kaki pecah-pecah.

Tidak hanya mengganggu penampilan, masalah ini juga bisa menyebabkan sakit karena lecet dan iritasi. Dilansir Woman Junction, ada beberapa faktor yang menyebabkan tumit terlihat pecah-pecah. Umumnya, karena kulit kering dan mengeras di sekitar pergelangan kaki bagian belakang hingga tumit.Kulit pada tumit memang lebih tebal dibandingkan punggung kaki dan telapak.

Namun karena tekanan terus menerus -khususnya saat mengenakan sepatu hak tinggi, kulit tumit jadi mengeras dan timbul efek retak atau pecah-pecah.

Cara jalan yang salah, diabetes, terlalu banyak terkena debu, berat badan berlebih dan infeksi jamur juga bisa jadi salah satu penyebabnya. Nah, kalau kaki sudah mulai pecah-pecah dan tidak enak dilihat, lakukan beberapa hal di bawah ini :

Bersihkan dulu kaki dari kuku yang panjang, kotoran di sela kuku serta sel kulit mati. Untuk hal ini, Anda bisa melakukan peeling dengan gula, kopi atau scrub kaki khusus.

Gunakan susu pembersih wajah sebagai pengganti lotion untuk menutrisi kaki. Anda bisa tetap beraktivitas. Setelah beberapa jam, bilas kaki agar sel kulit mati terangkat.

Malam hari sebelum tidur, gunakan petroleum jelly. Kandungan salep petroleum jelly bisa memperbaiki kulit kaki yang pecah, keras dan retak-retak.

Setiap seminggu sekali, gunakan aloe vera untuk menutrisi dan mengobati kulit yang pecah.

Setiap kali berjalan, gunakan alas kaki.Hindari lantai yang dingin atau kaki berinteraksi langsing dengan tanah maupun lantai.

Lakukan beberapa tahap di atas secara rutin selama sebulan, treatment ini membutuhkan ketekunan, jadi harus dilakukan dengan rutin setiap hari. Baru hasilnya akan maksimal. Saat cuaca dingin, coba gunakan kaus kaki.

Bila berada di ruangan ber-AC, jangan lupa untuk menutrisi kulit kaki. Terutama bagian jemari kaki, tumit dan mata kaki. Karena area kulit tersebut mudah menebal, kering dan pecah-pecah.(doktersehat.com)

Penyakit Diabetes, Asma, Membuat Mata Sehat!!! Anda Tidak Perlu Repot-Repot Dan Mengeluarkan Uang Banyak!!! Cukup Konsumsi Lah Srikaya, Sudah Terbukti!!!

 

Buah srikaya sangat banyak ditemui di Indonesia, dengan cita rasa yang manis, nikmat tetapi menaruh banyak biji. Kulit luarnya tampak aneh dengan bulatan-bulatan kecil berwarna hijau. Bila matang jadi ia bakal berubah warna jadi hijau muda keputihan serta merasa lunak bila ditekan.

Buah srikaya itu memiliki banyak nutrisi dan vitamin yang membuatnya bermanfaat untuk menyembuhkan beberapa jenis penyakit. Yakin atau tak, buah yang dapat dibeli dengan harga terjangkau itu dapat juga menangani penyakit seperti diabetes, asma, membuat mata sehat, serta yang lain.

Berikut sebagian manfaat dari buah srikaya untuk kesehatan :

Turunkan risiko asma 

Ada vitamin B6 pada srikaya yang dapat membantu mengobati peradangan dalam saluran pernafasan bronkial. Peradangan dalam saluran pernapasan yang menyebabkan asma dapat juga diminimalisir dengan mengkonsumsi buah itu secara teratur.

Kesehatan mata 

Dalam srikaya juga ada kandungan vitamin C dan riboflavin yang baik untuk kesehatan mata Anda. Itu sama seperti yang ada didalam buah apel, tomat dan wortel.

Turunkan risiko Arthritis 

Buah itu kaya magnesium, sampai dapat hilangkan asam yang dihasilkan sendi dan menurunkan resiko munculnya arthritis atau radang sendi. Dilain pihak konsumsi srikaya juga bisa menyehatkan otot serta melawan kelemahan otot.

Pencernaan sehat

Jumlah serat dalam buah itu sangat tinggi, ditambah kandungan tembaga yang berguna untuk menyehatkan pencernaan Anda. Anda dapat terbebas dari sembelit serta masalah pencernaan yang lain.

Cegah diabetes 

Itu yaitu masalah yang kerap dihadapi oleh masyarakat. Diabetes dapat dikurangi resikonya dengan teratur mengkonsumsi srikaya, karena kandungan seratnya yang tinggi memperlambat penyerapan glukosa.

Nah, walau buah srikaya kerap diidentikkan dengan buah kampung, tidak ada salahnya Anda mengkonsumsi dengan cara teratur untuk kesehatan.

(Sumber:http://lippo-media.blogspot.co.id/2016/01/penyakit-diabetes-asma-membuat-mata.html)

Oooh Rupanya Ini Alasannya Mengapa Kamu Sering jadi Target Gigitan Nyamuk! Yuk Cari Tau Kenapa!

Ada ga sih yang pernah mengalami walaupun sudah mengoleskan berlapis-lapis obat nyamuk namun tetap saja digigit nyamuk?

Atau kamu pernah ga sih berada dalam satu ruangan dengan seseorang dimana orang tersebut tidak digigit satupun nyamuk, sedangkan kamu harus menanggung kenyataan bahwa kulit mulusmu digigit nyamuk disana sini? Yukkita simak apa kata ilmuwan mengenai hal ini!

Seorang ilmuwan yang bernama James G. Logan meneliti tentang daya tarik bau badan seseorang terhadap nyamuk. James memilih anak kembar identik dan anak kembar fraternal sebagai objek percobaan, alasannya adalah untuk membedakan pengaruh bawaan lahir dan pengaruh lingkungan.

Semua percobaan ini dilakukan dengan memasukkan kedua tangan anak kembar tersebut ke dalam sebuah kotak plastik yang diisi dengan 20 ekor nyamuk aegypti, nyamuk-nyamuk tersebut bisa mencium aroma tangan mereka, namun tidak dapat mengigit. Seorang peneliti menuliskan hasil yang dihitung dari banyaknya nyamuk yang tertarik akan bau tangan mereka. Ternyata hasilnya sangat mengejutkan! Perbedaan nilai hasil dari kembar identik jauh lebih kecil daripada kembar fraternal. Ini menandakan pengaruh bawaan lahir memang lebih besar.

Sedangkan dalam percobaan lainnya beberapa tahun lalu, ditemukan bahwa aroma ketiak dari manusia ternyata ditentukan oleh faktor genetik. Ha lini juga menunjukkan gen yang berbeda memberikan bau badan yang berbeda serta mempengaruhi persepsi bau badan yang kita miliki. Selain itu, jenis nyamuk berbeda juga ternyata punya kesukaan yang berbeda terhadap aroma tubuh manusia. Seperti nyamuk bintik hitam lebih suka bau tangan dan bukan ketiak.

Namun ilmuwan merasa bau badan ini tidak hanya berasal dari kelenjar kulit kita, melainkan juga berasal dari bakteri yang terdapat di kulit.Sebenarnya di setiap tubuh kita terdapat bakteri yang unik yang berbeda dengan orang lain.

Bakteri yang melekat di tubuh kita ini memproduksi banyak vitamin dan bahan kimia lainnya, mereka juga bisa memastikan kesehatan tubuh kita.Bahkan mereka bisa mengontrol bau tubuh kita yang tidak akan berubah walaupun kita mandi setiap harinya. Sedangkan pilihan nyamuk biasanya didasari dari bau ini lho!

Sebagai contohnya, ada beberapa orang yang memiliki bau khas di antara jari kakinya, bakteri yang menciptakan bau ini bernama bakteri Brevibacterium, bakteri ini adalah bakteri yang sama dengan bakteri yang menciptakan bau di keju.

Jadi, kalau misalnya suatu saat kamu digigit nyamuk, kamu jangan lagi menyalahkan obat nyamukmu yang tidak berguna. Sebenarnya semua hal ini berkaitan erat dengan evolusi manusia sendiri, karena itulah yang menyebabkan setiap dari kamu memiliki bau badan yang spesial dan disuka ioleh para nyamuk!

Jika Sering Migrain Atau Masuk Angin, Ternyata Cara Mandi Kita Selama Ini Salah dan Berbahaya

 

Kamu sering migrain atau masuk angin? Jika iya bisa saja cara kamu mandi selama ini telah Salah! Nah pertanyaannya adalah memangnya bagaimana sih cara mandi yang benar?

mandi yg benar adalah:

1. Bermula dari menyiramkan telapak kaki.

2. Shower/siram betis.

3. Shower/siram paha.

4. Shower/siram perut.

5. Shower/siram pundak.

6. BERHENTILAH sejenak 1-2 menit.

7. Kita akan merasakan seperti uap/angin yg keluar dari ubun2.. Bahkan merinding.

8. Setelah itu lanjutkan dengan mandi seperti biasa.

Hikmahnya adalah.. Seperti pada gelas yang diisi air panas kemudian kita isi dg air dingin. Suhu tubuh kita cenderung panas, dan air itu dingin maka yang terjadi jika kita mandi langsung menyiram pada badan atau bahkan kepala, angin yang harusnya keluar jadi terperangkap. Atau yang paling fatal adalah pecahnya pembuluh darah.

-Maka kita sering menjumpai orang jatuh di kamar mandi tau tau stroke.

-Bisa jadi kita sering masuk angin krn pola mandi kita yg keliru.

-Bisa jadi kita sering migrain krn pola mandi yg salah.

-Pola mandi ini baik bagi semua umur terutama yg punya penyakit diabetes, hypertensi, kolestrol dan migrain.

Inilah Khasiat Buah Naga Merah untuk kesehatan kita!

Khasiat Buah Naga Merah Untuk Kesehatan – Buah yang sedang di minati banyak orang baru-baru ini memang ternyata mempunyai banyak sekali manfaat. Buah naga memang sedang di cari banyak orang, di samping rasanya yang sangat segar dan cocok untuk di makan langsung ataupun di buat jus. Tetapi tak jarang juga orang-orang memburu buah naga karena ingin mendapatkan manfaatnya, yang konon dapat mengatasi beberapa penyakit parah. Penyakit apa kira-kira yang dapat di atasi oleh buah unik yang satu ini.

Berikut ini kami akan membahas tentang beberapa manfaat penting dari buah naga, mungkin hal ini akan membuat anda menjadi lebih mengenal buah unik yang satu ini. Secara fisik buah naga mempunyai warna merah agak keunguan yang lumayan pekat, dan apabila di belah akan terdapat biji-biji kecil di dalamnya. Dan warna dagingnya pun juga ada dua jenis yakni merah dan putih. Untuk mengetahu apa saj manfaat buah yang satu ini langsung saja ini dia Khasiat Buah Naga Merah Untuk Kesehatan :

Khasiat Buah Naga Merah Untuk Kesehatan

Mencegah Kanker

Mengkonsumsi buah naga secara rutin dapat mencegah penyakit kanker, hal ini di karenakan buah naga mengandung antioksidan yang sangat tinggi yang sangat di perlukan oleh tubuh. Antioksidan sendiri terbukti sangat efektif untuk mencegah atau mengurangi resiko terjadinya kanker.

. Mencegah Diabetes

buah naga juga bermanfaat untuk mencegah penyakit diabetes, ini di karenakan buah naga kaya akan Vitamin B3. Vitamin B3 sendiri sangat efektif untuk mencegah atau mengurangi resiko penyakit diabetes. Caranya dengan mengkonsumsi rutin buah naga merah setiap hari.

. Mencegah Penyakit Jantung

Jantung merupakan penyakit yang sering menyerang orang dari usia muda hingga tua, dan datangnya pun juga tak dapat di prediksi. Mengkonsumsi buah naga merah menjadi salah satu cara efektif untuk mencegah penyakit jantung, karena kandungan yang terdapat pada buah naga dapat menekan resiko penyakit jantung.

. Menjaga Kesehatan Tulang

Buah naga merah juga bermanfaat untuk menjga kesehatan tulang, karena menurut penilitian buah naga merah mengandung kalsium dan fosfor yang sangat tinggi. Kalsium dan fosfor memang sudah terbukti dapat menguatkan dan menjadikan tulang lebih sehat dan mencegah osteoporosis.

. Menjaga Kesehatan Mata

Buah naga juga kaya akan kandungan Betakaroten yang lumayan tinggi. Betakaroten sendiri sangat bermanfaat untuk menjaga kesehatan dan kejernihan mata. buah naga merupakan salah satu sumber betakaroten yang baik selain wortel

Jangan memberikan 10 makanan ini pada balita

 

 

Menurut beberapa ahli kesehatan, ada beberapa jenis makanan tertentu yang sebaiknya tidak dikonsumsi oleh balita yang berusia 3-12 bulan. Sebab makanan ini sulit dicerna oleh pencernaan balita yang masih lemah. Apabila tidak dicerna dengan baik, maka bayi dapat muntah karena tersedak.

Berikut adalah beberapa jenis makanan yang sebaiknya tidak diberikan kepada buah hati Anda yang masih balita seperti dilansir dari boldsky.com.

1. Putih telur

Telur memang merupakan makanan yang kaya akan nutrisi dan mineral yang baik untuk kesehatan tubuh. Bahkan protein yang terkandung di dalam telur baik untuk perkembangan bayi. 

Namun sebaiknya Anda menghindari memberikan putih telur pada bayi. Beberapa penelitian menunjukkan bahwa apabila bayi mengonsumsi putih telur, maka dapat menyebabkan gangguan pencernaan bahkan eksim.

2. Selai kacang

Selai kacang memang mempunyai rasa yang lezat dan legit. Namun karena tekstur dari makanan ini lengket, sebaiknya Anda tidak memberikannya pada bayi. Sebab makanan ini dapat menyebabkan mereka mudah tersedak.

3. Anggur

Salah satu jenis buah-buahan yang harus dihindari oleh bayi adalah anggur. Tidak hanya karena asamnya yang dapat menyebabkan sakit tenggorokan, namun juga dapat menyebabkan diare.

4. Madu

Mengonsumsi madu disarankan untuk mengontrol kadar gula darah di dalam tubuh. Namun karena madu mempunyai tekstur yang lengket, sebaiknya Anda tidak memberikannya pada bayi Anda agar mereka tidak tersedak.

5. Keju

Bayi memang dianjurkan untuk memperbanyak mengonsumsi susu. Namun jangan berikan keju pada mereka. Sebab keju memiliki kandungan beberapa bakteri yang masih belum dapat dicerna bayi dengan baik.

6. Gandum

Gandum sebaiknya tidak diberikan pada bayi. Sebab gandum mengandung gluten yang sulit dicerna oleh bayi bahkan anak kecil.

7. Kerang

Salah satu jenis makanan laut yang harus dihindari bayi adalah kerang. Sebab kerang mengandung merkuri dalam jumlah yang tinggi. Bahkan bagi bayi yang mempunyai alergi, mengonsumsi kerang dapat menimbulkan masalah kesehatan.

8. Stroberi

Meskipun stroberi kaya akan vitamin C yang baik untuk kesehatan tubuh, namun hal ini dapat membahayakan kesehatan pencernaan bayi. Sebab makanan yang terlalu asam tidak dapat dicerna bayi dengan baik.

9. Cokelat

Cokelat adalah makanan yang disukai anak-anak. Namun jangan memberikannya pada bayi Anda. Sebab cokelat mengandung banyak kafein yang tentu saja tidak baik dikonsumsi oleh bayi.

10. Kacang

Bayi Anda masih belum memiliki gigi yang memadai untuk mengunyah. Oleh karena itu jangan memberikan kacang agar mereka tidak tersedak karena makanan ini.

Bayi Anda merupakan tanggung jawab Anda. Sehingga selalu perhatikan makanan yang mereka makan. Selalu berilah makanan yang dapat memberikan manfaat tinggi untuk kesehatan mereka.